hábitos saudaveis

É quase impossível resistir às tentações gastronômicas de Natal e Ano Novo. Tender, peru, pernil, panetone… e uma semana depois começa tudo de novo, com os pratos e tradições que não podem faltar para dar sorte no ano que começa. Mas isso não quer dizer que você precisa engordar e […]

Dicas para não engordar durante as festas de fim de ...

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No Dia Mundial do Cérebro, neurocirurgiã alerta e dá dicas de como fortalecer e ter um órgão mais saudável. Hoje, dia 22 de julho é celebrado o Dia Mundial do Cérebro, uma data dedicada à conscientização sobre os cuidados com o órgão que comanda tudo no corpo: pensamentos, emoções, movimentos, […]

5 hábitos simples para ter um cérebro saudável

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Outubro Rosa – Instituto de Radiologia e Centro de Patologia O câncer de mama tem várias causas, desde fatores genéticos e hereditários, até aqueles relacionados com a parte hormonal e os ambientais e comportamentais. Falar em prevenção significa também lembrar que devemos evitar alguns fatores que podem aumentar os riscos […]

O que posso fazer para me prevenir do câncer de ...

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A pandemia e a turbulência política têm provocado uma tempestade de estresse e causado um impacto negativo em nosso bem-estar. Embora um pouco de agitação seja bom e essencial para a sobrevivência, as tensões severas ou prolongadas podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão, câncer e Alzheimer, entre […]

12 maneiras naturais de reduzir o estresse na pandemia

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Estudo mostra que atividades físicas e alimentação controlada teriam impacto direto na regulação do metabolismo dos embriões Frederico Cursino, da Agência Einstein Hábitos saudáveis na gravidez podem fazer com que as crianças tenham menor tendência à obesidade e ao diabetes. Um estudo da Universidade de Lund, na Suécia, mostrou que […]

Gestantes saudáveis têm filhos com menor tendência à obesidade

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Não é nenhum segredo que as doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no mundo inteiro. Só no Brasil, até setembro de 2020, já são mais de 290 mil óbitos causados apenas por doenças do coração. A hipertensão, principal alerta de que as coisas não andam bem com […]

Por que os números de cardiopatas não param de subir ...

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Quais são os hábitos que você precisa mudar na sua vida para conquistar mais saúde? Nessa entrevista com a Dra. Ana Luiza Cardoso, endocrinologista especializada em medicina de estilo de vida, falamos sobre os pilares de uma vida saudável. Ela Deu dicas importantes para ajudar você a inserir esses hábitos […]

Médica dá dicas para você conseguir mudar de hábitos e ...

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