A pandemia e a turbulência política têm provocado uma tempestade de estresse e causado um impacto negativo em nosso bem-estar. Embora um pouco de agitação seja bom e essencial para a sobrevivência, as tensões severas ou prolongadas podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão, câncer e Alzheimer, entre […]