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Aceitar um novo emprego ou pedir demissão sem ter outro na manga. Investir dinheiro, comprar uma casa, fazer uma cirurgia, mudar de país. Se essas decisões fazem você sentir angústia, saiba que não está sozinho. Um estudo da Universidade de Zurique, na Suíça, publicado na revista Psychological Science, mapeou as escolhas consideradas […]

Decisões de trabalho estão entre as mais estressantes, mostra estudo

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Saúde mental no trabalho: o problema está piorando ou só estamos enxergando melhor? No vídeo, o psiquiatra Wagner Gattaz analisa o aumento das estatísticas de depressão, burnout e ansiedade no ambiente profissional. Ele explica por que as queixas emocionais, antes mascaradas por sintomas físicos, agora são mais reconhecidas e diagnosticadas. Leia mais notícias […]

Saúde mental no trabalho: Saiba por que as estatísticas de ...

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Em uma sociedade em que a hiperprodutividade e o estresse foram romantizados como sinônimos de sucesso, especialistas insistem que a verdadeira chave para um desempenho sustentável reside na melhoria da qualidade do descanso. María José García Rubio, professora da Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Internacional de Valência (VIU), […]

O segredo da produtividade não está em trabalhar o dobro, ...

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