alimentação

Ficar em casa, sem saber ao certo quando retomaremos a rotina… o trabalho, a escola, a academia, o encontro com os amigos. Vivemos uma época de incerteza, angústia e ansiedade, sensações que despertam, muitas vezes, a vontade de comer de forma descontrolada. Diferenciar a fome da vontade de comer é […]

Quarentena – como controlar a vontade de comer?

1 de abril de 2020 em Blog / Notícias Tags alimentação / compulsãoalimentar / coronavirus / covid-19 / quarentena / saúde por Guia Viver Bem

Não estamos da época junina, mas as receitas com milho verde são sempre recheadas de sabor e nutrientes. Aprenda a fazer esse mouseline de milho verde, receita da chef Lorena Laurentino, do Restaurante Flor de Salvia INGREDIENTES • 600g de milho verde retirado da espiga (ou 3 latinhas) • 3 […]

Receita: Mousseline de Milho Verde

16 de setembro de 2019 em Blog Tags alimentação / receita por Guia Viver Bem

A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “Mal do Século”. A doença, que atinge pessoas de qualquer idade, sexo ou classe social, se apresenta de forma recorrente, apresentando sintomas de tristeza profunda, desânimo, baixa autoestima, perda do prazer, entre outros. A ajuda está no tratamento […]

Confira os alimentos que ajudam no combate a depressão

12 de setembro de 2019 em Blog Tags alimentação por Guia Viver Bem

Que tal desconstruir conceitos e se render a novos sabores com essa receita vegana da chef Iracema Bertoco?

Carne de jaca ao molho de barbecue de melancia

30 de agosto de 2019 em Blog Tags alimentação por Guia Viver Bem