atividade física

Combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas no mundo com um aumento da atividade física, estimou a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao lançar linhas orientadoras para a área. O combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades e mesmo […]

OMS: milhões de mortes por ano podem ser evitadas com ...

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Durante os meses de isolamento social mais rígido, com academias e ambientes esportivos fechados, foi mais difícil manter a prática regular de atividade física e inevitavelmente surgiram mudanças corporais, como a perda muscular. A boa notícia, segundo o ortopedista  Marcelo Kohara, é que é possível retomar ao condicionamento pré-pandemia, com […]

Memória celular é aliada na retomada do condicionamento físico

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Karina Toledo | Agência FAPESP – Entre os efeitos colaterais das medidas de isolamento social adotadas para conter a COVID-19 está o aumento do sedentarismo, que pode contribuir para a deterioração da saúde cardiovascular mesmo em curtos períodos de tempo. Idosos e portadores de doenças crônicas tendem a ser os […]

“Fique em casa, mas não fique parado”, alertam pesquisadores

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