bem estar

A influenciadora Isabel Veloso, de 19 anos, foi internada na UTI e intubada após ser diagnosticada com hipermagnesemia, ou seja, excesso de magnésio no sangue. A informação foi compartilhada nesta quinta-feira (28) por Lucas Borbas, marido de Isabel. Leia mais em Guia Viver Bem. “A Isabel passou muito mal, muito […]

Isabel Veloso: entenda como excesso de magnésio no sangue fez ...

 em Blog  Tags bem estar / hipermagnesemia / influenciadores / Isabel Veloso / linfoma de Hodgkin / magnésio / Manual MSD / saúde / saúde feminina / uti por
Por meio das redes sociais, a especialista em limpeza ‘Valbarrales’, explicou um truque simples para eliminar odores e remover manchas de suor das roupas antes de colocá-las na máquina de lavar. Mesmo após a lavagem, muitas roupas continuam a ter odores de suor e algumas manchas. Isso ocorre porque o […]

As roupas ainda saem com cheiro de suor e manchas ...

 em Blog  Tags bem estar / cuidados com roupas / dicas de casa / lavanderia / limpeza doméstica / manchas de suor / odor de suor nas roupas / saúde por
Quem pratica disciplinas orientais como tai chi ou chi kung costuma descrevê-las como “meditações em movimento”. Médicos, por sua vez, também as chamam de “medicações em movimento”, graças à combinação de baixo impacto, resistência, foco e controle mental. Leia também: Você limpa o umbigo da maneira correta? Veja como fazer […]

Veja a atividade física que Harvard classificou como ‘perfeita para ...

 em Blog  Tags atividade física / bem estar / chi kung / exercícios orientais / meditação em movimento / qi gong / qualidade de vida / saúde / tai chi / tai chi benefícios por
É apenas uma tendência passageira do TikTok — ou um retrato inquietante de uma geração à beira do colapso emocional? O fenômeno conhecido como bed rotting — literalmente “apodrecer na cama” — vem ganhando espaço entre jovens da Geração Z. À primeira vista, parece inofensivo: um momento de descanso prolongado, […]

Geração Z está ficando viciada em passar horas deitada na ...

 em Blog  Tags bem estar / comportamento / geração z / psicologia / redes sociais / saúde mental / tendência digital por
No Dia Mundial do Cérebro, neurocirurgiã alerta e dá dicas de como fortalecer e ter um órgão mais saudável. Hoje, dia 22 de julho é celebrado o Dia Mundial do Cérebro, uma data dedicada à conscientização sobre os cuidados com o órgão que comanda tudo no corpo: pensamentos, emoções, movimentos, […]

5 hábitos simples para ter um cérebro saudável

 em Blog / Notícias  Tags Alzheimer / avc / bem estar / Dia Mundial do Cérebro / hábitos saudaveis / neurociência / neurocirurgia / prevenção de demência / saúde cerebral / sono de qualidade por
No Dia Internacional da Yoga, celebrado em 21 de junho, especialistas reforçam os benefícios físicos, mentais e emocionais dessa prática milenar. Vivemos em um mundo acelerado. Ansiedade, estresse e excesso de estímulos fazem parte do dia a dia de muitas pessoas. Nesse cenário, a yoga aparece como uma forma de […]

Yoga no dia a dia: veja como a prática melhora ...

 em Blog / Notícias  Tags alívio do estresse / Autocuidado / bem estar / flexibilidade / meditação / prática diária / qualidade de vida / respiração / saúde mental / yoga por
Técnica proporciona bem-estar e atenua o medo de práticas corporais   Frederico Cursino, da Agência Einstein  Meditar tem sido uma estratégia para pessoas que buscam sensação de relaxamento e tranquilidade, e os efeitos podem ultrapassar a questão mental e impactar diretamente na saúde física. De acordo com uma pesquisa apresentada […]

Meditação mindfulness traz benefícios para quem sofreu um infarto, revela ...

 em Blog / Notícias  Tags bem estar / infarto / meditação / mind fulness / qualidade de vida / saúde por
Redução do estresse, diminuição da poluição e maior contato social são algumas das razões apontadas pelo estudo dinamarquês Mariana Nakajuni, da Agência Einstein   Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, descobriu que quando uma criança vive em uma casa próxima a espaços verdes, as chances de […]

Crianças que crescem perto da natureza têm menor risco de ...

 em Blog / Notícias  Tags bem estar / crianças / natureza / tdah por