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No Dia Mundial do Cérebro, neurocirurgiã alerta e dá dicas de como fortalecer e ter um órgão mais saudável. Hoje, dia 22 de julho é celebrado o Dia Mundial do Cérebro, uma data dedicada à conscientização sobre os cuidados com o órgão que comanda tudo no corpo: pensamentos, emoções, movimentos, […]

5 hábitos simples para ter um cérebro saudável

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No Dia Internacional da Yoga, celebrado em 21 de junho, especialistas reforçam os benefícios físicos, mentais e emocionais dessa prática milenar. Vivemos em um mundo acelerado. Ansiedade, estresse e excesso de estímulos fazem parte do dia a dia de muitas pessoas. Nesse cenário, a yoga aparece como uma forma de […]

Yoga no dia a dia: veja como a prática melhora ...

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Técnica proporciona bem-estar e atenua o medo de práticas corporais   Frederico Cursino, da Agência Einstein  Meditar tem sido uma estratégia para pessoas que buscam sensação de relaxamento e tranquilidade, e os efeitos podem ultrapassar a questão mental e impactar diretamente na saúde física. De acordo com uma pesquisa apresentada […]

Meditação mindfulness traz benefícios para quem sofreu um infarto, revela ...

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Redução do estresse, diminuição da poluição e maior contato social são algumas das razões apontadas pelo estudo dinamarquês Mariana Nakajuni, da Agência Einstein   Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, descobriu que quando uma criança vive em uma casa próxima a espaços verdes, as chances de […]

Crianças que crescem perto da natureza têm menor risco de ...

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Novo estudo com dados socioeconômicos de casais no Reino Unido demonstra que a diferença de salários entre parceiros tem efeito importante no bem-estar dos homens Homens se sentem mais felizes quando seus salários são maiores do que os de suas esposas, indica um novo estudo da Universidade de Londres, na Inglaterra. A pesquisa examinou […]

Homens se sentem mais felizes quando ganham mais do que ...

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