qualidade de vida

Quem pratica disciplinas orientais como tai chi ou chi kung costuma descrevê-las como “meditações em movimento”. Médicos, por sua vez, também as chamam de “medicações em movimento”, graças à combinação de baixo impacto, resistência, foco e controle mental. Leia também: Você limpa o umbigo da maneira correta? Veja como fazer […]

Veja a atividade física que Harvard classificou como ‘perfeita para ...

 em Blog  Tags atividade física / bem estar / chi kung / exercícios orientais / meditação em movimento / qi gong / qualidade de vida / saúde / tai chi / tai chi benefícios por
A corrida vem ganhando cada vez mais espaço entre as pessoas nos dias atuais e os benefícios têm ganhado destaque para quem busca melhorar a saúde e adotar um estilo de vida mais ativo. Com a chegada do verão, a prática se torna ainda mais convidativa, oferecendo oportunidades ao ar […]

Verão chegando: confira 15 benefícios da corrida para a saúde

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Especialista explica como a condição pode afetar a qualidade de vida e destacam os tratamentos mais eficazes disponíveis Dor de cabeça persistente, sensação de peso no rosto, nariz entupido, secreção constante e cansaço frequente. Esses são alguns dos sintomas enfrentados por quem convive com a sinusite crônica, inflamação prolongada dos […]

Sinusite crônica: além do desconforto, os riscos para a saúde ...

 em Blog  Tags cirurgia endoscópica / dor facial / inflamação nasal / nariz entupido / otorrinolaringologia / qualidade de vida / saúde respiratória / sinusite crônica / sono e respiração / tratamentos para sinusite por
Bruno Pereira- Agência Einstein O número de mulheres com artrose após a menopausa mais que dobrou no mundo entre 1990 e 2021, de acordo com um estudo de médicos da Universidade de Hangzhou, na China. Globalmente, os novos casos da doença, também chamada de osteoartrite, cresceram 133% no período. Ainda […]

Estudo global vê aumento alarmante de artrose em mulheres na ...

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Mês da conscientização reforça importância de detectar e tratar precocemente a curvatura para preservar a qualidade de vida A escoliose, caracterizada pela curvatura anormal da coluna vertebral, é o alvo da conscientização durante o mês de junho. Em todo o mundo, o período é dedicado a ampliar o conhecimento sobre […]

Escoliose: sintomas, diagnóstico e formas de tratamento da condição que ...

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No Dia Internacional da Yoga, celebrado em 21 de junho, especialistas reforçam os benefícios físicos, mentais e emocionais dessa prática milenar. Vivemos em um mundo acelerado. Ansiedade, estresse e excesso de estímulos fazem parte do dia a dia de muitas pessoas. Nesse cenário, a yoga aparece como uma forma de […]

Yoga no dia a dia: veja como a prática melhora ...

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Quase metade percebeu melhora na saúde mental e mais tempo para lazer após diminuir o uso Uma pesquisa recente realizada pela Pluxee, líder mundial em benefícios e engajamento para colaboradores, revela uma tendência crescente entre os brasileiros: a desconexão intencional das redes sociais. O estudo, que ouviu mais de 2.900 […]

67% dos brasileiros reduziram o uso de redes sociais em ...

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Técnica proporciona bem-estar e atenua o medo de práticas corporais   Frederico Cursino, da Agência Einstein  Meditar tem sido uma estratégia para pessoas que buscam sensação de relaxamento e tranquilidade, e os efeitos podem ultrapassar a questão mental e impactar diretamente na saúde física. De acordo com uma pesquisa apresentada […]

Meditação mindfulness traz benefícios para quem sofreu um infarto, revela ...

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