verão

A corrida vem ganhando cada vez mais espaço entre as pessoas nos dias atuais e os benefícios têm ganhado destaque para quem busca melhorar a saúde e adotar um estilo de vida mais ativo. Com a chegada do verão, a prática se torna ainda mais convidativa, oferecendo oportunidades ao ar […]

Verão chegando: confira 15 benefícios da corrida para a saúde

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O verão é um período em que as pessoas associam calor, férias, dias de sol, praia. Mas nem tudo são flores; a diversão pode ser prejudicada já que há um aumento dos casos de infecção urinária, comumente observados  nesta época. Na estação, crescem as chances de infecção de urina em […]

Vai para a praia? Urologista alerta para os principais cuidados ...

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Estação gera relatos de crises alérgicas envolvendo nariz e garganta De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 30% da população brasileira possui algum tipo de alergia. Para aqueles que apresentam sintomas alérgicos, o Verão costuma ser um período delicado, gerando crises, desconfortos e até mesmo atrapalhando […]

Alergias de Verão: veja o que fazer para amenizar os ...

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Apesar do verão não ter chegado oficialmente, os termômetros já estão nas alturas em grande parte do Brasil.  Com alguns ajustes, a alimentação pode ajudar, e muito, a lidar com as altas temperaturas. “A temperatura corporal eleva e nosso nosso corpo pede alimentos  e ingredientes saudáveis. Também devemos optar por modos […]

Nutricionista dá dicas de alimentação em dias muitos quentes

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Pode parecer bobagem, mas muitos de nós não consumimos a quantidade de água diária indicada para uma vida muito mais saudável. Com os dias mais quentes, é fundamental manter-se hidratado para o bom funcionamento do organismo. “A água tem papel importantíssimo no nosso corpo, porém muitos não conseguem ingerir a […]

Com a chegada do Verão, é importante ter atenção redobrada ...

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